Река не борется с берегами, она просто ищет путь, который приведёт её к океану. Когда перед ней встаёт преграда, она обходит её, продолжая свое движение. Мы способны меняться подобно реке, трансформироваться, следуя своим естественным потокам, просто не всегда видим, как.
Приветствую вас! Я – Ирина Фолис (психолог, нутрициолог, коуч, соавтор метафорических карт и трансформационных игр). Помогаю выйти из кризисного состояния, состояния выгорания, автопилота, обнулится до базовых настроек, понять истинные желания, принять себя, осознать свою ценность, постепенно и в легкости создать себя заново в более совершенной версии, стать целостным, наполненным, ресурсным, здоровым, нарастить свою мощь, а так же при необходимости кардинально изменить образ жизни. Т-игры - один из инструментов, который я использую в работе.
И я представляю вам игру "Дивергент"
Трансформационная игра "Дивергент"
Про что эта игра?
«Дивергент» — это глубинное исследование себя, своих решений и скрытых возможностей. Это не просто игра, а путешествие к осознанию, где каждый участник раскрывает свои внутренние ресурсы, учится делать осознанный выбор и видеть новые пути развития.
Это игра, которую создавали в сотворчестве 41 соавторов, которые вложили в игру свои ценности и идеи.
Эта игра продолжение знаменитой колоды МАК “Дивергент” и написанной к ней книге.
Теперь с “Дивергентом” можно соприкоснуться еще и через игру
Для кого эта игра?
Для тех, кто стоит на жизненном перекрестке и не знает, какой путь выбрать.
Для людей, которые чувствуют, что застряли в рутине, но не понимают, как вырваться.
Для тех, кто хочет разобраться в своих страхах, сомнениях и блоках, мешающих двигаться вперед.
Что дает игра?
-1-
Помогает увидеть скрытые причины своих страхов и ограничений.
-2-
Даёт осознанность и ясность в выборе решений.
-3-
Показывает альтернативные пути развития, о которых раньше не задумывались.
-4-
Помогает выйти за рамки привычного мышления и увидеть новые перспективы.
-5-
Дает чувство уверенности и вдохновение для реальных действий.
Какие проблемы решает?
Неуверенность в принятии решений.
Страх перемен и неизвестности.
Ощущение тупика и невозможности двигаться дальше.
Внутренние конфликты, которые мешают достичь желаемого.
Чувство потери себя и своих истинных желаний.
Главная идея игры
Каждый из нас – творец своей реальности. Но часто страхи, установки и внешнее давление мешают нам увидеть истинные возможности. «Дивергент» — это ключ к вашему внутреннему миру, который помогает раскрыть потенциал, осознанно выбирать свою дорогу и идти по ней с уверенностью. Готовы сделать шаг к осознанной жизни?
Кроме того, я предлагаю:
Персональную перезагрузку
личное сопровождение для людей, готовых обновить свой внутренний код и выйти на новый уровень жизненной эффективности. Моя услуга — это индивидуальная навигация из состояния профессионального истощения в пространство личной силы и ясности целей. Вместе мы деликатно диагностируем устаревшие личностные установки, которые больше не служат вашему развитию, и создадим новую операционную систему жизни. Через глубокую трансформационную работу вы восстановите утраченную энергию, отыщете свои внутренние ресурсы и обретете стратегию движения, которая будет работать именно для вас. Никаких шаблонных решений — только персональный путь перезагрузки.
приглашаю на комплексную программу по восстановлению энергии
гармонии с телом и внутреннего состояния — без жестких ограничений, борьбы с собой и временных решений. Лишний вес, постоянная усталость, отсутствие мотивации и апатия — это не просто вопрос питания. Часто тело говорит с нами языком симптомов, а за перееданием, нехваткой сил и желанием «заесть стресс» стоят глубокие ментальные и эмоциональные причины. Пока мы не работаем с мышлением, отношением к себе, внутренними установками, любые диеты и методики работают лишь временно. В этой программе мы вместе пойдем глубже: через осознание, практики, нутрициологические инструменты и работу с мышлением поможем вашему телу восстановить баланс. Вы увидите, какие психологические сценарии мешают вам чувствовать себя энергичной и легкой, научитесь слышать реальные потребности своего тела, перестанете заедать стресс, усталость и эмоциональный дискомфорт.
Индивидуальные консультации
профессиональная психологическая поддержка с элементами коучинга для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь через глубокую работу с личными запросами в безопасном пространстве. Я использую интегрированный подход, объединяющий когнитивно-поведенческую терапию, позитивную психологию и коучинг для комплексного решения вашего запроса. Консультации проходят в формате личной терапевтической сессии, где мы бережно и точечно прорабатываем актуальные проблемы, блоки и ограничения. Если на данном этапе жизни вы чувствуете, что устали, запутались, слишком быстро выходите из равновесия, не закрывайте на это глаза. Не тратьте на это драгоценную энергию, не растягивайте процесс на годы. Ваше состояние = ваш ресурс.