Что такое трансформационные игры и как они работают
Трансформационные игры (сокращенно т-игры) – это категория
групповых или индивидуальных настольных игр, ориентированных на работу с
личными запросами участников и направленных на определение оптимальных
решений, преодоление личностных кризисов и сложных ситуаций, а также на
достижение персональных целей участников.
Т-игры – инструмент самопознания. Результат в такой игре достигается
через углубленную проработку и осознание участниками причин своей текущей
ситуации, мотивов и сценариев своего поведения, личных психологических
установок и убеждений, и их корректировку.
В процессе игры участники начинают знакомиться с теми особенностями
своей личности, которые ранее не замечали, с теми своими гранями и
уникальными способностями, которые дарованы им от рождения, но так и не
раскрылись в полной мере. В процессе игры происходит погружение в себя
настоящего, «распаковка» спящих внутренних ресурсов, формирование новых
взглядов и решений.
В т-игре все, как в жизни. Здесь можно пройти свой жизненный путь в
миниатюре, наблюдая, как он будет меняться в зависимости от тех или иных
решений и выборов. И тем самым определить оптимальные пути, которые дадут
вам возможности смелее действовать и быстрее достигать своих целей.
В этом и заключается ключевая особенность и главная ценность
трансформационных игр – они показывают вам, как в зеркале, именно ВАШУ
УНИКАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ. А не жизнь вымышленного персонажа из литературы
или кино :)
Т-игра дает возможность честно увидеть свои привычные маршруты и
алгоритмы действий с высоты птичьего полета. Понять, какие привычки
мешают вам в жизни, а какие – помогают. Вы можете принять решение и тут же
опробовать его в игре, увидеть, какие могут быть еще варианты развития
событий, не замеченные вами ранее. Большим плюсом я считаю возможность
рассмотреть свои стратегии, потому что неосознанно вы будете использовать в
т-игре именно те стратегии, которые применяете в своей жизни.
Трансформационная игра дает массу информации на запрос, который для
вас важен на данный момент вашей жизни. Это может быть любой вопрос и
любая ситуация, которую вы хотите изменить или улучшить. Например,
- Как построить гармоничные отношения?
- Как увеличить денежный поток?
- Как обрести уверенность в себе?
- Как начать заниматься любимым делом?
И многие другие.
Информация приходит словно по волшебству и всегда «прямо в яблочко»,
поскольку т-игры работают напрямую с бессознательным. И благодаря этому вы
можете посмотреть на свою ситуацию с той стороны, с которой еще не смотрели
и найти для себя новые смыслы и ответы. Вы начинаете понимать, какие
внутренние препятствия, ограничения или «слепые зоны» мешают вам быть
эффективным, структурированным, мотивированным, целенаправленным. Все
правильные ответы всегда есть у нас внутри. И т-игры являются отличным
инструментом, помогающим услышать себя и найти для себя новые пути и
решения.
Отдельно хотелось бы отметить феноменологический подход к т-игре. А
именно то, что в ходе игры мы можем наблюдать явления, которые сложно
объяснить с научной точки зрения. Это относится, например, к слепому выбору
участником символических карточек, которые впоследствии очень точно
отражают его реальную ситуацию, перемещению в определенные области
игрового поля в соответствии с запросом участника, к работе группового поля и
многому другому.
В процессе прохождения трансформационной игры вы получаете
профессиональную поддержку, находитесь в обстановке доверия и безопасности
– здесь вы можете себе позволить быть самим собой.
Часто суета и привычная спешка не дает возможности осознать глубину и
важность своих вопросов и решений. Поэтому именно трансформационная игра
дает шанс погрузиться в поиск ответов о себе и о своей жизни, не отвлекаясь на
другие «срочные» дела. Осознание глубины своих уникальных особенностей и
возможностей своей жизни распахивает для вас двери к новым пространствам и
вершинам.
А поскольку это все же игра, вы можете в легком формате разобраться со
своими внутренними ограничениями, встретиться со своими сомнениями и
тревогами, не испытывая большого внутреннего сопротивления. Гораздо легче
встретиться со своими барьерами и проработать их в игровой обстановке, чем
ощутить их в формате жестких граблей в реальной жизни. Вы сможете в мягкой
игровой форме увидеть границы своей системы, найти ограничивающие
убеждения – все то, что реально вас тормозит, и определить то, что вас
развивает.
Один из самых ценных опытов – это реализация права на ошибку, которую
вы можете смело совершить в игре и извлечь из нее свои уроки.
В т-игре вы смещаете фокус внимания с проблемы на решение, с
препятствия на цель. Любая т-игра моделирует различные жизненные ситуации,
ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.
Игра словно создает лабораторные условия, где можно протестировать
изменения прежде, чем реализовывать их в жизни – этакий испытательный
полигон, креативная платформа, где происходит масса открытий и озарений.
Если в реальной жизни ценой вашего решения могут быть годы,
потерянные впустую, то в т-игре вы можете смоделировать любую важную
ситуацию и «прожить» сразу 5-10 лет. И уже тогда принять решение, нравится
ли вам такой путь или же вы хотите его изменить.
Методы игротехники, с моей точки зрения, одни из самых простых и
эффективных. Ранее в моей психологической практике самым коротким
временным промежутком для приведения клиента к результату было не менее
полугода при еженедельных встречах. Это довольно долго, поскольку мир
стремительно меняется и движется с огромной скоростью. А значит нам нужны
инструменты для более быстрых и, в то же время, эффективных решений.
В случае с трансформационными играми бывает, что человеку достаточно
поиграть всего один раз, чтобы он смог качественно изменить свою жизнь.
Когда я сама впервые сыграла в т-игру, это стало для меня мощным толчком,
чтобы уйти из крупной компании, в которой я тогда работала, и начать развивать
свое любимое дело, самостоятельно распоряжаться своей жизнью и временем.
Почему т-игры дают такие быстрые и действенные результаты? Потому
что в отличии от психотерапии или коучинга, в них идет работа не с сознанием,
а с подсознанием человека. У каждого из нас есть психологические защиты,
такие как вытеснение, отрицание, которые уводят от истинного пути и реальных
изменений, защищают человека от тех чувств или эмоций, которые могут его
беспокоить. И человек, даже желая реальных изменений, может сам же им
сопротивляться.
Сила т-игры в том, что в ней нет осознанного выбора – здесь работает
подсознание. С помощью выброса кубика вы попадаете на определенную
ячейку или получаете карточку, которые дают вам возможность взглянуть на
свою ситуацию иначе, понять и осознать для себя новые смыслы и идеи, о
которых вы не задумывались ранее. Эффективность т-игр обеспечивает также и
отсутствие контроля. Вы не выбираете осознанно ячейку – она выбирается
случайно, и это дает вам возможность учиться доверию и наблюдать жизненные
ситуации с разных сторон.
Здесь важно не то, на какую ячейку вы попадете, и что на ней будет
написано. Важно, как вы отреагируете, какие идеи и ассоциации у вас
возникнут, какой свой предыдущий опыт вы вспомните. Все это в комплексе
даст вам возможность совершить качественный прорыв в своей жизни,
научиться слушать, слышать и понимать себя, видеть причинно-следственные
связи между своими мыслями и действиями, их влияние на вашу жизнь и ваши
цели.
На т-игре каждый получает ровно то, за чем он пришел. Уносит ровно
столько, сколько может взять. Мастер только показывает, куда можно идти, а
идти или нет – решать вам. Изменения происходят с теми, кто к этому готов. А
т-игры служат отличным источником для формирования готовности к
изменениям и получения поддержки на этом пути.
Трансформационные игры, как методика, представляют собой микс из
психоанализа, арт-терапии и других направлений психологической поддержки.
Сейчас они становятся все более популярными в Украине, России, Белоруссии и
Казахстане. И эти границы будут расширяться благодаря эффективности этой
мощной методики, способной помочь многим людям.
Давайте познакомимся с многообразием трансформационных игр.
Виды трансформационных игр
Любая трансформационная игра – это, в первую очередь, путешествие.
Путешествие к себе, за ответами на те вопросы, которые и привели вас в игру.
Например: как найти любимую работу, как выстроить доверительные
отношения с сыном-подростком, как создать гармоничные отношения, как
повысить свой доход и т.д. Обозначив свой запрос, вы сможете выбрать
подходящую ему по тематике трансформационную игру.
Есть игры, которые работают с широким перечнем запросов, есть – с
более узким. Игры бывают настольного формата и не только, групповые и
индивидуальные, онлайн и офлайн. Каждая из этих игр – инструмент для более
глубокого понимания себя, своих целей, ресурсов и возможностей.
Средняя продолжительность одной т-игры: 3-6 часов и зависит от
количества участников.
Вот краткий обзор самых распространенных трансформационных игр:
Универсальные трансформационные игры, которые работают с
широким спектром запросов.
Это инструмент осознанного изменения себя для достижения любых
целей в любых сферах жизни:
➢ Семья
➢ Бизнес
➢ Здоровье
➢ Отношения
➢ Финансы
➢ Предназначение
Т-игры, благодаря которым происходят изменения в определенных
сферах.
➢ Любимое дело. Работают с такими запросами: как найти свое любимое
дело, как начать заниматься тем, что нравится, как развиваться в этом, как
монетизировать свои знания и опыт, повысить доход и т.д.
➢ Отношение к себе. Работают с такими запросами: как повысить
самооценку, как стать увереннее в себе, как увеличить личную
результативность.
➢ Проявление себя и своего дела. Работают с такими запросами: как заявить
о себе как о специалисте, о том, что для вас важно, чем вы занимаетесь,
чем можете быть полезны другим людям.
➢ Взаимоотношения. Работают с такими запросами: как наладить
взаимоотношения с самим собой, с партнером, с окружением и миром в
целом.
➢ Денежный поток. Работают с такими запросами: как улучшить
финансовое положение, выявить денежные блоки, сформировать
успешное мышление.
➢ Детско-родительские отношения. Работают с такими запросами: как
наладить отношения с родителями, с детьми, проработать родовые
сценарии и т.д.
➢ Вкус к жизни. Работают с такими запросами: как научиться получать
удовольствие от жизни, найти источники энергии и вдохновения.
➢ Личностный рост. Работают с такими запросами: как повысить
осознанность, избавиться от ограничивающих убеждений, негативных
сценариев, расширить горизонты возможностей.
➢ Приобретение новых навыков. Работают с такими запросами: повышение
внимательности, развитие гениальности, формирование позитивного
мышления и т.п.
➢ Бизнес-игры. Работают с такими запросами: развитие бизнеса,
тимбилдинг, управление, тайм-менеджмент и т.п.
➢ Семья. Работают с такими запросами: создание семьи, гармонизация
отношений.
➢ Здоровье. Работают с такими запросами: проработка психосоматических
проявлений в теле, управление своим психоэмоциональным состоянием.
➢ Эзотерические – направлены на развитие интуиции, раскрытие
сверхспособностей и пр.
➢ Астрологические – помогают познать себя при помощи астрологии.
➢ Образовательные – направлены на приобретение новых знаний и
осуществление внутренних трансформаций посредством этих знаний.
Что дают трансформационные игры?
Инсайт. Ответ. Мотивация. Так можно в трех словах описать основные
ценности, которые несут т-игры. Но, безусловно, спектр этих ценностей очень
широк и дает возможности:
✓ Познать себя, увидеть свои сильные стороны, новые грани, ресурсы,
что мешает или наоборот помогает на жизненном пути;
✓ Найти выход из кризисной или тупиковой ситуации и пути его
разрешения;
✓ Поработать со своим бессознательным;
✓ Получить инсайты, заметить то, что ранее не замечали (хотя часто
это лежит на поверхности), прожить свою жизнь в миниатюре всего
за 2-3 часа (при стандартной длительности игры).
И это, конечно же, не исчерпывающий список ценностей и задач, которые
можно решить благодаря т-играм.
Чтобы ваша авторская игра получилась эффективной, важно прежде всего
хорошо осознавать свои внутренние мотивы, понимать зачем и для чего вы ее
создаете. Итак, давайте рассмотрим вопрос: для чего создавать авторскую т-
игру?
1. Что игра даст лично вам?
➢ Привлечение новых клиентов.
Работая с трансформационными играми, вы можете расширить свою
аудиторию. Сейчас т-игры приобретают все большую популярность, становятся
все более интересны для клиентов. Выбирая между консультацией у психолога и
т-игрой на актуальную тему, клиент чаще всего выберет второй вариант –
поиграть. Поскольку это более легкий и увлекательный подход для того, чтобы
прийти к решению волнующего вопроса или к своей цели в определенном
запросе. И в то же время, т-игра – это глубокая работа на уровне
бессознательного.
➢ Удержание существующих клиентов.
С помощью т-игр вы можете расширить свой спектр услуг для тех, кто
уже является вашими клиентами, и предложить им новый интересный подход в
решении их вопросов, эффективную методику с авторским подходом.
➢ Работа онлайн и выход на международный уровень.
Трансформационные игры дают возможность работать с клиентами
удаленно, что является очень актуальным в стремительно развивающемся мире.
Это удобно, как для вас, так и для клиента. Вам не нужно арендовать помещение
для проведения игры, а клиенту не нужно тратить свое время и усилия на
дорогу. Вы можете работать с большими аудиториями, с людьми из разных
уголков мира. Это прекрасная возможность выйти на международный уровень и
заявить о себе как о специалисте в других странах.
➢ Создание собственных тренингов и курсов.
Используя т-игру как основу для разработки тренингов и проведения
консультаций, вы можете вывести на рынок сразу несколько продуктов. Это
существенно расширит ваши возможности и увеличит вашу аудиторию.
➢ Повышение дохода.
Трансформационные игры обогащают арсенал ваших профессиональных
инструментов. И, как следствие, расширяют аудиторию, которую могут
заинтересовать ваши услуги. А также повышают ценность и, соответственно,
цену ваших консультаций.
➢ Обучение ведущих ваших игр.
Если вы создадите т-игру, то сможете обучать других людей ее ведению.
Это даст вам новый источник дохода. Для организации процесса обучения
ведущих вам необходимо записать обучающее видео, создать методичку и
необходимые материалы для ведения игры (игровое поле, кубики, фишки,
метафорические карты или другие карточки и т.д.). Сегодня на рынке стоимость
обучения ведущего игры составляет от $200 до $1000. Все зависит от самой
игры: ее темы, наполнения, уровня сложности, вариаций ее проведения.
➢ Личностный рост.
Работая с различными людьми и их запросами, с большими аудиториями,
вы прорабатываете себя как личность, решаете свои вопросы и растете как
специалист. А все это позитивно отражается на вашей самооценке и повышает
уровень уверенности в себе.
2. Что игра может дать вашим клиентам?
➢ Работа с подсознанием.
Ответы в игре приходят через взаимодействие с бессознательным. Тонкая
работа происходит в глубоких слоях внутреннего мира человека, открывая то,
что мы не можем увидеть, сознательно рассматривая запрос.
➢ Быстрый результат.
Работа с бессознательным дает быстрые результаты, перемены в ключе
самого запроса клиента. Человек может наглядно видеть, что ему нужно
изменить и, благодаря этому, происходит быстрое осознание и проживание им
важной ситуации.
➢ Импульс к действиям.
В результате участия в игре у человека складывается определенное
видение и понимание того, что ему необходимо сделать, чтобы изменить
проблемную ситуацию, с которой он пришел на игру. Складывается некий пазл,
становится очевидным, как действовать дальше, и появляется энергия для
изменений.
➢ Инсайты.
У клиента есть возможность посмотреть на свою ситуацию с иной
стороны, возникают идеи и открываются пути решения вопроса новым для него
способом, о котором он мог и не подозревать ранее, пытаясь сознательно
решить проблемный вопрос.
➢ Проработка блоков и выход на новый уровень.
В процессе игры клиент может увидеть то, что мешает ему на пути к
целям, понять, как преодолеть эти преграды, чтобы выйти на другой уровень и
достигать больших результатов в различных сферах своей жизни.
А теперь, когда у вас появилась ясность в понимании того, что такое т-игры,
разберемся с вопросом: как стать игротерапевтом?
Для этого существует два основных способа:
1. Создать авторскую т-игру.
2. Стать ведущим уже существующей т-игры, на близкую для вас тему.
Как вы считаете, какой из способов проще? Какие возможности открывает
каждый из вариантов?
Многие считают, что второй вариант намного проще, так как в данном
случае вы обучаетесь уже готовой игре и вам не нужно тратить свое время и
энергию на ее создание. А если такая игра уже зарекомендовала себя на рынке,
значит не нужно вкладывать свои ресурсы в поиск клиентов и раскручивание
самой игры.
С одной стороны, так и есть. Но важно заметить, что те, кто становится
ведущими уже готовой игры часто отмечают, что чувствуют себя в неких рамках
из-за того, что им приходится следовать именно той задумке и тем правилам,
которые были созданы самим автором игры.
Поэтому, когда я провожу обучение ведущих своих авторских игр, то
говорю о том, что прежде всего важно проводить игру через свою
индивидуальность и совершенно не нужно интерпретировать слова точь-в-точь
как у автора. Важно понимать основные принципы ведения игры, чтобы
вкладывать в нее свой смысл, обеспечивать индивидуальный подход и вести
участника к результату, который он может получить в данной игре. И я с
уверенностью могу сказать, что любую игру можно проводить через свою
личность и не чувствовать ограничений в рамках заданных автором.
Поэтому, если вы хотите как можно скорее стать игротерапевтом, то такой
вариант может позволить вам стать ведущим, пройдя обучение, и сразу же
начать применять полученные знания на практике в работе с клиентами.
Обучение ведущего проходит следующим образом. Вы рассказываете
автору, какие у вас есть цели и желания в отношении игры, почему вы решили
стать ведущим, какое направление хотите развивать, для того, чтобы игра,
которую вы выбрали, максимально реализовала все ваши цели.
Далее автор игры разъясняет вам, как формировать запрос, с какими запросами
работает игра, ее правила и существующие модификации ее проведения. Затем
вы проходите сертификацию и начинаете работать самостоятельно.