Жизненные сценарии
Жизненные сценарии

Я думаю, что многие из вас обращали внимание на линию поведения своих близких и знакомых людей и наглядно видели, что кто-то живет по одному жизненному сценарию, а кто-то по-другому жизненному сценарию. Чей-то сценарий полон драматизма и негатива, а чей-то счастья и любви, воодушевления или покоя. Почему так происходит ? И как этот сценарий формируется?

Жизненный сценарий формируется в нашем детстве, нашими родителями и ближайшим окружением. Наш жизненный сценарий написан уже, и как любой сценарий он имеет свое начало, середину и конец, главных героев, главные препятствия , повторяющеюся события и определенную тематику – жанр. И мы сами того не замечая проживаем свою жизнь повторяя изо дня в день наш сценарий. Можно ли его переписать? Можно ли действительно менять свою жизнь? Ведь это линия поведения, которую мы выбрали еще будучи ребенком реагируя на то или иное событие в жизни, это наша модель поведения, которая и формирует наш жизненный сценарий? Это же такие глубинные вещи, которые возможно и нельзя будет исправить?

Жизненный сценарий переписать можно, но только лишь в том случае, если вы его осознаете и сами понимаете, что пишите и создаете его именно вы.
Карл Юнг писал «что когда внутренняя ситуация не осознается, она проявляется извне, как судьба»
Верно, но зачем же жить неосознанно? И суть не в том, чтобы осознавать свой наличный жизненный сценарий, а в том, чтобы начать осознанно ставить свои цели, осознанно выбирать свои жизненные роли и осознанно строить свою жизнь.

Что может помочь осознать свой жизненный сценарий:
1. Осознание установок, которыми вы руководствуетесь.
Например, хорошие девочки так не поступают, ты всего должен добиться сам, идеальная женщина должна быть домохозйкой, мужчина должен быть добытчиком…Нет плохих или хороших установок. Есть те, которые вам подходят или не подходят.

2. Понимание того чего вы хотите от своей жизни. Какая ваша глобальная цель, миссия, призвание. Что вы хотите, чтоб было в вашей жизни, а чего наоборот точно не хотите. Задумайтесь, а свою ли вы жизнь проживаете? Или исходите из установок, которые слышали в детстве от родителей, окружения? Счастливы ли вы? Что мешает вам жить так как вы хотите, ведь рамки и ограничения – ставим себе только мы сами. И только мы сами выбираем питать наши страхи
( я останусь с этим человеком, потому что другого не встречу и останусь одна, я буду держаться за эту работу, так как другой не найду или даже если найду будет тоже самое, я уже очень долго так живу чтобы что-то менять в своей жизни) или питать наши мечты ( я достоин самого лучшего, быть в счастливых отношениях, заниматься любимым делом)

3. И конечно же повышение осознанности. Как только мы осознаем, что и почему с нами происходит, то уже готовы выстраивать и писать свой новый жизненный сценарий.
А это под силу каждому из нас)

Автор: Хомутовская Юлия


Made on
Tilda